تبلیغات
انسان و زندگی - اهمیت بهداشت روانی کودکان

اهمیت بهداشت روانی کودکان

سه شنبه 8 بهمن 1392 01:13 ب.ظنویسنده : حسین رضایی

 

اهمیت بهداشت روانی کودکان

تهیه کننده : فاطمه عموعلی

آموزش خاص یکی از سرویس های حمایتی است که مدارس برای کمک به رویارویی با نیاز های منحصر به فرد کودکان و نوجوانانی که انواع مختلفی از مشکلات بهداشت روان را دارند ، فراهم می کنند.
نه هر فردی که تحت آموزش خاص قرار دارد مشکل سلامت روان دارد و نه اینکه هر کودک و نوجوان دارای یک مشکلا سلامت روان از آموزش ویژه برخوردار است.

عبارت اختلالات هیجانی جدی برای کودکان و نوجوانان به مشکلات سلامت روان اشاره م یکند که بشدت زندگی روزانه و عملکرد آنها را در خانه ، مدرسه و یا در اجتماع مختل می کند.
بدون کمک ، چنین مشکلاتی ممکن است منجر به افت تحصیلی ، روی آوری به مواد مخدر و الکل ، ناسازگاری در خانواده ، یا حتی خود کشی شود.                                                       

ما همه علل مشکلات سلامت روان در جوانان را نمی شناسیم. اما می دانیم که هم محیط و هم ساختار بیولوژِیک فرد دراین امر دخالت دارد.
از جمله علل بیولوژیک می توان به ژنتیک ، عدم تعادلات شیمیایی و صدمه به سیستم اعصاب مرکزی اشاره کرد. این عوامل در علم پزشکی تحت عنوان اختلالات نوروبیولوژیک نامیده می شوند.
بسیاری از عوامل محیطی می توانند کودکان را در معرض خطر قرار دهند. برای مثال کودکانی که با خشونت ، سوء استفاده ، مسامحه ، یا مرگ عزیزان ، طلاق و یا روابط از هم گسیخته مواجه می شوند ، بیشتر در معرض مشکلات سلامت روان قرار دارند.سایر ریسک فاکتورها شامل طرد شدن بعلت نژاد ، جنسیت ، مذهب یا فقر است.

شما بعنوان والدین ، مسئول سلامت جسمی و روحی فرزندتان هستید. هرگز یک راه مشخص شده و ثابت برای تربیت فرزنان وجود ندارد.
شیوهای تربیتی متفاوتند اما همه کسانی که مراقب فرزند شما هستند باید انتظارات فرزند شما را دریابند.
کتابهای خوبی در این زمینه وجود دارد که می توانید از آنها برای بهبود تربیت فرزنادنتان استفاده کنید.
در اینجا به برخی از راهکار های کلی در زمینه تعلیم و تربیت اشاره شده است :
-
سعی کنید در کنار رسیدگی و تامین تغذیه مناسب ، ایمن سازی بدن ، و فراهم کردن امکانات ورزشی و غیره ، محیط امن و سالم خانوادگی و اجتماعی را برای فرزندتان فراهم کنید.
-
از مراحل رشد کودک آگاهی پیدا کنید تا بیش از حد و یا کمتر از حد لازم از او انتظار نداشته باشید.
-
این نکته بسایر حائز اهمیت است که فرزند تان راتشویق کنید احساسات خود را ظاهر کند.
اجازه دهید بداند که همه افراد ، درد ، ترس ، خشم و اضطراب را تجربه می کنند. به او کمک کنید عصبانیت خود را بگونه ای مثبت ظاهر کند بدون آنکه متوسل به خشونت شود.
-
احترام و اعتماد متقابل را ایجاد کنید. صدای خود را برای او بلند نکنید حتی زمانی که با او توافق ندارید. راههای ارتباطی را باز نگه دارید.
-
به حرفهای فرزنداتان خوب گوش دهید. از کلمات و اصطلاحاتی استفاده کنید که برای او قابل فهم باشد.
او را به سوال کردن ترغیب نمایید. کاری کنید با شما راحت باشد و مایه دلگرمی اش باشید. تمایل خود را برای صحبت در باره هر موضوعی با او ، نشان دهید.
-
به مهارت های خود تان برای حل وکنار آمدن با مشکلات رجوع کنید. آیا شما مثال خوبی در این مورد هستید؟ اگر احساسات و عملکرد فرزندتان مایه دستپاپچگی شما شده یا قادر به کنترل خشم و ناامیدی خودتان نیستید ، کمک بجویید.
-
مشوق او در زمینه رشد استعدادهایش باشید و به او کمک کنید محدودیت های موجود را بپذیرد. براساس توانای ها و علائقش ، در تعیین اهداف یاریش کنید.
-
موفقیت هایش را جشن بگیرید.
-
توانائی های او را با توانمندی های سایر کودکان مقایسه نکنید.
-
منحصر بفرد بودن او را بستایید.
-
از اینکه وقت خود را صرف او کنید دریغ ننمایید.
-
استقلال و خود ارزشی را در او پرورش دهید.
-
در رویارویی با فراز و نشیب های زندگی ا و را یاری کنید.
-
نشان دهید که به توانایی های در کنترل اوضاع بهنگام مشکلات ، او اعتماد دارید.
-
اصول تربیتی را بطور مفید ، دائم و مناسب بکار بندید. (بدانید که تربیت کردن به معنای تنبیه نیست).
-
کودکان با یکدیگر متفاوتند.
سعی کنید بفهمید چه روشی برای کودک شما مناسب است. بدون توجه به خواست های فرزندتان از رفتار های تربیتی دیگران تقلید نکنید.
-
برای کارهای مثبتی که انجام می دهد تایید تان را ابراز کنید.
-
به او کمک کنید از اشتباهاتش درس بگیرد.
-
بدون قید و شرط او را دوست بدارید و محبت کنید.
-
ارزش عذرخواهی برای اشتباه مرتکب شده ، همکاری ، صبر ، بخشش و احترام به دیگران را به او بیاموزید.
-
انتظار نداشته باشید بی نقص عمل کنید ، تربیت فرزند ، کار دشواری است.
بهداشت روانی همه کودکان حائز اهمیت است. بسیار ی از کودکان دچار مشکلات سلامت روان هستند.
این مشکلات واقعی و دردناکند و ممکن است شدید باشند. با این حال مشکلات فوق قابل تشخیص و درمانند.
توجه خانواده ها و عملکرد اجتماع به همراه هم می تواند به رفع این مشکلات کمک کند.


آخرین ویرایش: - -

 
سه شنبه 13 آذر 1397 11:06 ق.ظ

Good info, Many thanks.
viagra vs cialis vs levitra acheter cialis meilleur pri cialis bula cialis generique compare prices cialis uk i recommend cialis generico low cost cialis 20mg wow cialis 20 enter site 20 mg cialis cost generic low dose cialis
دوشنبه 12 آذر 1397 11:25 ب.ظ

Perfectly spoken genuinely. .
cialis ahumada we like it cialis price how much does a cialis cost cialis prices legalidad de comprar cialis cialis generique 5 mg only here cialis pills what is cialis venta de cialis canada cialis generic
یکشنبه 11 آذر 1397 10:54 ب.ظ

With thanks, Numerous information.

deutschland cialis online cialis prezzo di mercato walgreens price for cialis cialis 20 mg cut in half look here cialis cheap canada cialis therapie cost of cialis cvs generic cialis in vietnam opinioni cialis generico tadalafil
شنبه 10 آذر 1397 11:06 ب.ظ

Really a good deal of great tips.
purchasing cialis on the internet we choice cialis uk does cialis cause gout canadian discount cialis cialis 10mg prix pharmaci cialis generico cialis kaufen wo are there generic cialis only best offers 100mg cialis cialis professional yohimbe
شنبه 10 آذر 1397 09:49 ق.ظ

This is nicely said. .
viagra vs cialis vs levitra cialis tablets cialis 5 mg schweiz 40 mg cialis what if i take cialis online deutschland cialis qualitat cialis venta a domicilio look here cialis cheap canada enter site natural cialis cialis online
جمعه 9 آذر 1397 10:35 ق.ظ

Thanks. A good amount of postings.

cialis daily dose generic acheter cialis meilleur pri viagra or cialis cialis 05 buy cialis acquistare cialis internet cialis 5mg billiger we like it cialis price wow cialis tadalafil 100mg cialis 5 mg funziona
پنجشنبه 8 آذر 1397 12:12 ب.ظ

Superb facts, Regards!
cialis tablets online prescriptions cialis prezzo di cialis in bulgaria look here cialis cheap canada cialis herbs online prescriptions cialis bulk cialis rx cialis para comprar cialis generico online cialis preise schweiz
چهارشنبه 7 آذر 1397 11:36 ب.ظ

Regards! Quite a lot of forum posts!

when can i take another cialis we choice free trial of cialis cialis et insomni canada discount drugs cialis 5 mg cialis coupon printable we like it safe cheap cialis prix cialis once a da cialis 100mg suppliers 5 mg cialis pharmacie en ligne order cialis from india
چهارشنبه 7 آذر 1397 11:30 ق.ظ

Incredible a lot of terrific tips.
cialis canadian drugs cialis prices acquisto online cialis cialis 5 mg cialis for daily use buy cialis online nz we recommend cialis best buy cialis rezeptfrei sterreich buy cheap cialis in uk cialis 5 mg para diabeticos
یکشنبه 1 مهر 1397 04:30 ب.ظ

Seriously tons of valuable advice.
cialis from canada pharmacy onesource canadian pharmacies online prescriptions buy viagra 25mg online pharmacies of canada canadian online pharmacies rated pharmacy onesource best canadian mail order pharmacies canada drug pharmacy canada reviews
چهارشنبه 28 شهریور 1397 12:46 ب.ظ

With thanks! I value this.
cialis kaufen cialis therapie best generic drugs cialis cialis para que sirve we recommend cialis info buy cialis sample pack cialis daily reviews cialis farmacias guadalajara viagra or cialis cialis generique
دوشنبه 12 شهریور 1397 04:24 ب.ظ

You expressed that effectively.
estudios de cialis genricos cialis 5 mg il cialis quanto costa cialis super acti cialis venta a domicilio free cialis where cheapest cialis cialis online deutschland cialis daily new zealand wow cialis tadalafil 100mg
یکشنبه 11 شهریور 1397 10:46 ب.ظ

Good forum posts, Thanks a lot.
cialis diario compra cialis authentique suisse we use it 50 mg cialis dose order generic cialis online low cost cialis 20mg buy cialis online cheapest cialis professional from usa when can i take another cialis rx cialis para comprar cialis italia gratis
سه شنبه 23 مرداد 1397 10:10 ق.ظ

Fantastic postings, Thank you!
can you purchase viagra online buy viagra without rx sildenafil buy online where to buy sildenafil uk how can i get viagra uk buy viagra online canada no prescription ordering viagra online buy online pharmacy buy viagra online without prescription buy viagra online pharmacy
سه شنبه 23 مرداد 1397 01:36 ق.ظ

You made your point quite nicely!!
200 cialis coupon canadian cialis we choice cialis pfizer india pastillas cialis y alcoho cialis 5 mg funziona cialis prezzo al pubblico only best offers cialis use cialis italia gratis generic cialis pill online recommended site cialis kanada
دوشنبه 7 خرداد 1397 05:11 ب.ظ

Excellent advice. With thanks!
cialis e hiv prescription doctor cialis cialis para que sirve link for you cialis price cialis coupons printable click now cialis from canada interactions for cialis where do you buy cialis click here to buy cialis cialis wir preise
پنجشنبه 20 اردیبهشت 1397 09:06 ب.ظ

Information clearly considered!!
5 mg cialis pharmacie en ligne where do you buy cialis generic cialis soft gels cialis 5 mg effetti collateral cialis 30 day trial coupon order cialis from india cialis generic availability recommended site cialis kanada legalidad de comprar cialis canadian cialis
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 08:36 ق.ظ

Nicely spoken truly! !
buy viagra online with paypal buying viagra online from canada online viagra uk buy generic viagra without prescription to buy viagra generic viagra cheap online prescription for viagra viagra no prescription viagra professional viagra price
شنبه 18 فروردین 1397 12:16 ق.ظ

You made your point very nicely..
cialis without a doctor's prescription cialis price thailand buy cialis online cialis online 40 mg cialis what if i take tadalafil 5mg achat cialis en itali buy online cialis 5mg cialis 5 mg funziona generic cialis 20mg tablets
دوشنبه 28 اسفند 1396 04:02 ق.ظ

Amazing many of valuable facts!
cialis per paypa buying cialis overnight venta cialis en espaa price cialis per pill precios cialis peru cialis pills boards we use it cialis online store tadalafil tablets i recommend cialis generico how does cialis work
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 06:58 ب.ظ
It's an remarkable paragraph designed for all the
internet users; they will get benefit from it I am sure.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر